懷孕十一週的時候，胎兒在母親的體內已經發育成爲了一個小小人。這個時候的胎兒已經能夠在母親腹內活動。很多人認爲懷孕11周的時候胎兒已經在母親體內變得非常穩固，那麼懷孕11周胎兒穩定了嗎？發育狀況是怎樣的呢？營養上面需要注意什麼？
一、孕十一週發育狀況
進入孕11周，胎兒身長已經達到45-63毫米，體重達到14克，胎兒開始能做吸吮、吞嚥和踢腿動作，現在胎兒細微之處已經開始發育，手指甲和絨毛狀的頭髮已經開始出現。胎兒維持生命的器官如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已經開始工作。本週已能夠清晰地看到胎兒脊柱的輪廓，脊神經開始生長。
二、懷孕十一週胎兒穩定了嗎
一般胎兒過了12周就算比較穩定了哦。孕中期媽媽要注意膳食搭配平衡，不挑食，不偏食。多吃水果，多喝湯水。適當運動哦。還可以吃些堅果。這個時候媽媽可以慢慢給寶寶說話了。希望可以幫到你。
三、懷孕11周營養提示
1、市售的飲料要少喝或不喝，特別是糖或糖精、食品添加劑製作的飲料，對孕媽媽有害無益、孕媽媽可以自己榨制果汁飲用，現榨現喝，不要煮沸。
2、可多吃嫩玉米。嫩玉米含有豐富的維生素E，可用來防治習慣性流產、胎兒發育不良等。嫩玉米中還含有豐富的維生素B6，也可有效緩解妊娠期的不適症狀。
3、重視補鈣，充足的維生素D的攝入和適當的負重運動可促進人體鈣的平衡。飲食中過量的磷、脂肪和過量的蛋白質都可導致骨鈣的流失。另外鎂在維持骨密度和肌肉、神經衝動方面有重要作用。
本文詳細介紹了懷孕11周的時候胎兒發育的特點，以及孕婦需要注意的一些營養小知識。這個時候的胎兒發育雖然已經比較穩定，但是其實還沒有度過孕初期的危險期，這個時候的孕婦還是需要特別注意自己的一舉一動的哦。
