我們都知道女性朋友在懷孕之後是比較脆弱的，需要家庭朋友多進行關心，尤其是伴侶的父母們。很多孕婦朋友都希望婆婆能夠給她多加照料，那麼各位孕婦朋友們知道懷孕時候婆婆不照顧應該怎麼辦嗎？跟着小編一起來了解一下吧。
懷孕婆婆不照顧怎麼辦
一、保持距離
婆媳儘可能避免住在一起。媳婦對婆婆要尊敬，要以禮相待，該盡的義務要盡、該喊媽的時候要喊。
二、無慾無求
對婆婆的期望越大失望越大。指望婆婆打電話對自己噓寒問暖或是爲孩子準備東西不切實際，因爲婆婆跟媳婦相處時間不長並沒有多少感情，小孩還沒有見面更談不上感情。
三、不要比較
婆婆對自己的女兒、兒子比對媳婦好，那是天性，沒有必要嫉妒。婆婆對別的妯娌好，媳婦也可以理解，因爲人都有莫名其妙就看順眼的人，這很正常。
懷孕時期飲食注意事項
1、不宜長期高脂肪飲食
在孕期，孕婦需要適當增加對脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加。
2、不宜過量攝入高蛋白質
醫學研究認爲，蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產後恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血症等。大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。
相信各位孕婦朋友們在看完本篇文章之後，都能夠明確地瞭解到懷孕時候如果婆婆不照顧自己應該怎麼辦了，有這種情況發生的孕婦朋友們可以瞭解一下。而在懷孕時候孕婦應該要對自己好一點，尤其是在飲食方面，不可以傷害自己的身體。
