剛剛面臨分娩，新媽媽就要開始面對坐月子的問題，能不能科學坐月子就成爲媽媽的苦惱，除此之外在月子期間讓誰來照顧坐月子的自己也十分重要。請月嫂還是去月子中心？月子裏婆婆和媽的區別是什麼？
媽媽的好處：許多產婦仍然希望他們的岳母在分娩期間照顧她們。首先，母親熟悉她的飲食偏好，可以給予更好的照顧。其次，母女之間也有更好的交流。如果母親照顧母親，產後抑鬱的機率會更低。
壞處：媽媽將會有更重的負擔來照顧產婦和新生兒，這不可避免地會導致煩躁不安。
婆婆的好處：有了婆婆照顧孩子，新媽媽可以放心分娩，更加註重自己。許多婆婆喜歡抱孫子。除了吃飯和上廁所，他們隨時都可以把孩子抱在手中。這大大提高了母親的睡眠質量，讓她們在分娩後有更好的休息。
壞處：許多產婦說婆婆做的食物不合口味。此外，在分娩期間，產婦極易抑鬱。即使婆婆照顧好自己，她仍然會覺得這只是爲了她的孫子，而不是真正關心自己。再加上新舊觀念之間的一些衝突，岳母和兒媳之間的關係很容易惡化。
事實上，無論誰來照顧它，產婦都應該自己平衡自己的內部環境。不要太執着，輕易發怒，放鬆。然而，在大多數情況下，她的母親肯定比婆婆更愛自己，更瞭解你的想法。然而，她所能做的就是幫助減輕照顧孩子的負擔，這樣就可以花更多的時間處理自己的事情。
