10月懷胎很辛苦，這是我們都知道的，每個媽媽都不容易，而且每個媽媽都比較期待寶寶的到來，但是預產期到了，而寶寶一直沒有動靜怎麼辦有沒有什麼辦法可以讓寶寶提前發動呢？下面我們一起來看看讓寶寶提前發動的祕密。
讓寶寶提前發動的祕密
適量的運動。在孕後期的時候，孕媽媽肚子的負擔已經非常大了，那個時候醫生會建議大家臥牀休息。這個時候是不能做太劇烈的運動的，但是適量的運動是可以的，不僅對胎兒發育很好，也有助於媽媽的提前發動。
捏乳頭可促進生產。孕婦用力捏自己的乳頭可以使得子宮收縮，這樣會導致肚子疼痛。肚子疼痛起來了，自然會促進生產。但此方法未必一定行得通。
藥物催生。藥物催生前要接受一系列的檢查和監測，來評估胎兒狀況和胎盤功能，以做出決定。
讓寶寶提前發動的運動？
1、下蹲法。
對於爬樓梯吃力的孕婦，可以在預產期前幾天開始，每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，一開始以5次慢下蹲爲一個單位，每天做兩個時間單位就可以，然後逐漸增加到每晚4個下蹲次數，有的孕媽咪堅持做了兩三天就有效果了。
注意：下蹲時一定動作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶牀做到半蹲，然後再慢慢起來。
2、扎馬步。
懷孕了運動都要多加小心，平時在家的時候，可以一手扶着凳子，雙腳分開，另一手拖着肚子，慢慢往下蹲，再慢慢站立起來，每天重複做幾個，也有助於寶寶儘快入盆。
3、腿畫圈。
手扶椅背，右腿固定，左腿劃圈，做畢還原，換腿繼續做，早晚各做5—6次。手扶椅背，右腿固定，左腿劃圈，做畢還原，換腿繼續做，早晚各做5—6次。
經過以上內容的介紹，相信大家都對如何讓寶寶提前發動這個問題有一定了解，總的來說，適當的運動可以幫助寶寶提前發動，但是媽媽也不要盲目運動，而且如果是過預產期寶寶還沒動靜的話，可以聽從醫生的建議，適當運動或者是藥物催產。
