懷孕16周以後基本就可以慢慢開始顯肚子了，這個時候孕婦的肚子會日漸增長，一般孕婦們在做產檢的每一次醫生都會幫她們來量一下腹圍，醫生會根據孕婦的這個腹圍再結合胎兒的孕周來進行判斷胎兒是否健康成長，那懷孕20周左右孕婦的腹圍多少範圍內算是正常的呢？
懷孕20周腹圍多少正常呢
由於每個人的體型不一樣，所以腹圍沒有統一的標準。懷孕30周時胎兒坐高約28釐米，從頭到腳大長度約44釐米，體重在1400~1500克，孕28週末宮高一般是22.4-29CM之間，宮高因臍恥間距離、胎兒發育情況、羊水量、單胎、多胎等有差異，腹圍的差異就更大了。只要孕婦在其它檢查如果都正常的情況下，其的宮高和腹圍也基本是正常的。
孕20周的胎兒發育具體是怎樣的
懷孕5個月左右，是胎兒發育最迅速的時期，這時對營養的需求最大，要多吃點羊肉、牛肉等營養豐富的食物。
一般說來，每天應吃1~2只雞蛋，50~100克瘦肉，100~150克大豆製品，500克左右蔬菜。
如能常吃些動物肝臟、血、骨頭汽、魚類和新鮮水果更好。海帶、紫菜、海米、蝦皮等海產品，芝麻、花生、核桃等堅果類，對你尤爲有益。
孕媽媽們平時在家也可以量一下腹圍的變化，但也不要過於介意腹圍的標準值，每個人的體質情況都是不一樣的，有的孕婦在懷孕前體形就胖的相對她的腹圍也就是不一樣的，所以懷孕20周後的孕媽媽們也不要太在意自己的腹圍，只是其它檢查一切正常就好。
