孕六個月頻繁宮縮，這樣的現象並不是每個人都會出現的，有的人並不會有宮縮的感覺。宮縮是很難受的，對女性來說就是一種折磨。但是宮縮爲什麼會出現呢？我們這就一起來看看孕六個月頻繁宮縮的原因吧！看了保證你就知道這到底是怎麼一回事。
到了六個月左右明明還不到預產期，但卻頻繁出現宮縮現象。懷孕六個月宮縮頻繁正常嗎？事實上，這種時候的宮縮屬於一種“假宮縮”。如果孕婦感到難受，不妨多躺下來休息，平常注意不要搬運重的物品，也要防止着涼，如果情況比較不適，不妨多聽聽醫生建議。
假宮縮是一種偶發的子宮收縮,假宮縮在你懷孕6周左右，就已經開始了，只是那時候你還感覺不到。如果你能察覺的話(有些孕婦根本感覺不到)，也要到懷孕中期以後纔開始有感覺。
妊娠中後期，由於增大的子宮開始下降，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現“感覺肚子往下掉的，背都伸不直”的症狀。
從孕28周開始，腹部會時常出現“假宮縮”的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的症狀)，這就是“假宮縮”。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假宮縮”的情況會越來越頻繁。如果假宮縮比較頻繁，是需要用藥物調理治療的，可以口服舒喘靈。如果不頻繁，單純的通過休息，就可以改善。
1、不要走太多的路程和搬重物。
2、疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。
3、不要積存壓力，壓力積攢後也容易出現腹部變硬，最好能做到身心放鬆。
4、防止着涼。空調使下肢和腰部過於寒冷，也容易引起宮縮。
5、發生宮縮時，也可以嘗試使用呼吸法應對。平臥，閉目，以鼻深呼吸。以口深呼吸放鬆腹部。以鼻吸氣後，屏氣，然後長呼氣。
宮縮不一定是真宮縮，我們要看自己的情況，如果是假宮縮的話，我們可以很好地去解決這個問題，緩解其症狀對自己的折磨。宮縮的出現也許會讓我們覺得很難受，但是我們現在已經知道了解決的方法，就可以很好地去面對這個問題了。
