在懷孕的過程中，孕婦會有不適症狀出現，常常會感到肚子會一陣陣的發硬，這是宮縮的症狀。一般在孕晚期的時候會出現的比較多，尤其是在六個月後。那麼就來說說，懷孕六個月有宮縮原因。
1、在懷孕後期的時候，由於子宮不斷的下降，胎兒的頭部壓迫到骨盆導致的，孕婦常常會有肚子往下墜，背部不適等情況。這時候孕婦一般都會出現假性宮縮，宮縮常在孕婦久坐，或是久站的時候出現的次數會變多。這時候出現的宮縮沒有規律，程度也時強時弱。
2、還有就是孕婦吃了過多刺激性的食物，這時候也會導致孕婦出現宮縮的現象。這是由於刺激性的食物刺激到肚子裏的寶寶導致的。這種現象需要孕婦減少刺激性食物的攝入，避免引起不適應的症狀。
想要緩解宮縮的症狀，需要孕婦忌食一些涼性的食物，還要少吃一些含有菸酒的食物。遠離含有有害物質的食物，比如說菸酒、咖啡、碳酸飲料，還要注意營養的補充。當孕婦出現宮縮的時候，應該停止手下的一切事物，立即躺下休息。這樣纔可以讓孕婦恢復到正常。
