在懷孕期間，女性身體會發生很多變化，有些是懷孕的正常反應，有些問題卻不是就需要我們提高警惕。查找原因，看是否需要接受治療。女性懷孕一般快生產纔會產生宮縮這種情況，但是在沒有到預產期也出現了這種情況，那我們就要了解一下孕三個月假性宮縮原因。
孕三個月假性宮縮原因
懷孕後子宮增大，肌細胞肥大，激素受體也明顯上調錶達，總量增加很多，這些受體與體內增加的女性激素結合後產生生理學效應，使得子宮平滑肌的敏感性明顯增加，容易在受激惹後出現一定程度的收縮。這種收縮表現爲收縮強度低，持續時間短，而且很稀疏，每天大約只有幾次。中孕期大多數表現爲肚子發緊發硬，但沒有疼痛，不會導致子宮頸管縮短和擴大。這種宮縮最早在懷孕6周左右就已經開始了，要到懷孕中期，一般在12-14周以後纔開始有感覺，表現爲一過性肚子發緊發硬。
究其原因，主要就是子宮肌肉的敏感性增高導致的。這在孕期，應該是正常的生理情況，可以不必過分擔心哦。
如何緩解假性宮縮
1、改變活動或姿勢。有時走路能減輕不適，有時休息能緩解假性宮縮。（如果是真正分娩時的宮縮，無論做什麼，宮縮都不會停止，而且會逐漸加強）。
2、洗個熱水澡，放鬆身體。
3、喝幾杯水，因爲假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
4、嘗試放鬆練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做並不能使假性宮縮停止，但也許能幫助應對不舒適的感覺。
以上就是孕三個月假性宮縮原因。女性朋友出現這種情況，不要忽視，可以先從平時的生活習慣上做些改變。放鬆身體，不要有太大壓力，看看情況是否有好轉，如果還是不行就要到醫院諮詢醫生，看看具體是因爲什麼會出現這種情況，配合醫生，積極治療，讓情況好轉。
