每個女性在懷孕以後，總會有些胃口和體質的變化，準媽媽需要一個適應的過程。但遇到一些情況的時候免不了恐慌，比如孕早期想吐，別人能吐出來個人吐不出來只是乾嘔怎麼回事，懷孕初期口苦激素升高怎麼回事？這是這次小編要爲大家解決的問題。
懷孕初期口苦激素升高怎麼回事
懷孕早期體內的激素髮生很大變化，同時生理功能也在變化。妊娠早期首先是胃會有不舒服，中醫來講口苦是膽胃不和的表現，本來膽汁是應該向下走而現在膽汁上逆，引起口苦。口乾是體內津液不足。
孕婦口苦怎麼辦
1、保持好的心情
積極的心態，想想高興的事情，不要被口苦和上火惱怒，這樣會陷入循環中。好的心態有利於胎兒的發育。
2、多喝水
本身胎兒的羊水代謝就很快，所以孕婦的水量會比以往的大，喝水也會增加。溫開水好，有利於自身代謝。
3、多吃水果
相信大家都知道，有許多水果是含有維生素的。那孕婦口苦的時候就應該多吃這類的水果，而且水果的甜味可以幫助孕婦減輕苦味。而孕婦應該吃的水果有：火龍果，香蕉，蘋果等。
4、少吃易上火水果
同時也要少吃一些上火的水果，如果想吃就儘量少吃。比如桂圓，荔枝，櫻桃。
5、多吃水分多的蔬菜
多吃一些水分充足的蔬菜，能夠給體內多排排毒，比如：白菜，菠菜，胡蘿蔔，西紅柿等。
6、喝蜂蜜水
可以喝一點蜂蜜水，能夠緩解口苦，同時能夠滋養身體，有利於通便。
7、吃清淡食物
孕婦口苦的時候一定要記得不能吃太過油膩的食物，好以清淡食物爲主。
以上是對懷孕初期苦口激素升高怎麼回事的解答，希望能對大家有所幫助。其實孕初期本就是一個胃口變化的時期，不必對胃口的變化產生恐慌。建議保持良好的心態和睡眠，可以和肚子裏的小寶寶，進行一些簡單的交流，會提升寶寶出生後對媽媽的認知。
