在現今的時代，男女之間的交往往往是通過性來交流的。而他們在歡愉的時候往往不會注意到避孕這件事情。而這導致的後果就是女生意外懷孕了。對於還沒有能力支撐起一個家庭的小情侶而言，這孩子並不適合留下來。爲此她們會選擇流產。那麼，懷孕了自然流產方法有哪些呢？下面一起看看：
懷孕了求自然流產方法有哪些
1、在確認胎停後，停掉所有保胎藥，耐心等待。在停藥7天才開始褐色出血，停藥11天才排出孕囊，所以停藥後如果不出血不要着急。耐心等一等，只要開始出血，就有很大希望自然流產。
2、早晚一包益母草沖劑。益母草是中藥顆粒，藥房都有賣。也有人喝生化顆粒，但是副作用稍大一些，爲此選擇了益母草。益母草在平時也可以喝，有利尿消腫、收縮子宮的作用，是歷代醫家用來治療婦科病的要藥。諮詢了醫生朋友，他們說益母草是無傷害的，事實證明益母草對孕婦很有用。
3、逛街、運動、爬樓。
自然流產後飲食要注意什麼
1、自然流產是指孕期不足28周，胎兒不足1000g的流產，其原因有：孕婦的內分泌失調、胚胎本身的缺陷、胎盤異常、孕婦外傷等。
2、自然流產多爲多數爲早期流產，即懷孕12周左右流產，發病率大概佔全部妊娠的15%。傷心過後，及時的調養很重要。
3、自然流產後人體都是比較虛弱的，這時要注意飲食的調養，做到營養搭配均衡，少吃多餐，飲食注意粗細糧搭配，多吃高蛋白食物，如雞蛋，牛奶，瘦肉等，同時也可以服用營養品來調養，爲了不要刺激胃腸道應避免吃酸冷食物。
自然流產是不得已的辦法。如果可以，最好是在性愛的時候就做好相對應的防範措施。如果還沒有打算要孩子，避孕措施一定要做。不然這對於女生的子宮而言就是一次災難。有的人懷孕流產後，就可能會導致以後不孕不育。爲此避孕是有必要的，流產是不得已的選擇。
