孕婦對於每個家庭來說，都是要重點保護的對象，孕婦如果飲食調理的好，這樣胎兒也會吸收更全方面的營養，這樣對於胎兒成長也十分有好處，所以很多孕婦在這個期間都非常重注飲食，有些女性在懷孕前喜歡吃韭菜，那麼孕婦能不能吃韭菜？
孕婦能不能吃韭菜
韭菜營養豐富，含有豐富的纖維素和硫化物，吃韭菜可以補充身體所需的礦物質，有利於孕早期胚胎的發育。所以孕婦可以吃韭菜，但不能吃太多。因爲韭菜有加強子宮收縮的作用，孕婦吃太多可能會增加流產風險。另外韭菜不易消化，所以孕婦最好是少吃韭菜，最好都要結合其它食物一同食用。合理的使用韭菜製作美食，有利於孕早期胚胎、胎兒對維生素和礦物質的需求。
孕婦吃韭菜的注意事項
孕婦吃少量韭菜，一般對孕媽和胎兒不會有什麼影響的。孕婦吃韭菜還需要注意以下事項，
韭菜最好與豬肉搭配，韭菜不易消化，所以儘量搭配其他食物一起吃，能夠緩解韭菜對腸胃的刺激。另外，韭菜含有豐富的硫化物，能夠促進體吸收維生素B1，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是比較營養的吃法。
孕婦能不能吃韭菜？女性朋友懷孕後可以適當的吃韭菜，要注意選擇與其它的食物一起吃，這樣可以更好的消化，還能讓孕婦與胎兒同時吸收營養，孕婦的飲食一定要多樣化，這樣才能確保孕婦身體攝入更充足的營養，對於胎兒的成長也是好處多多。
