在孕30周的時候，孕媽媽們的肚子會一天天看着長大了，而且在這個時間段，孕媽媽們也需要大量的補充營養物質，並且也需要關注寶寶的成長髮育情況，如果不達標需要加強營養跟上節奏，如果超了，就得放慢腳步，那麼孕30周股骨長53正常嗎?
孕30周股骨長53正常嗎
孕三十週的股骨長一般是5.5釐米左右，您的檢查結果是29周水平。相差一週一般是正常的範圍，但是大家也不要太擔心哦!
孕30周要補充什麼營養
注意補銅，預防早產，銅元素不能在體內儲存，所以需要每天攝取。如果攝人不足，會影響胎寶寶的正常發育，有可能造成胎寶寶畸形或先天性發育不足，並導致新生兒體重減輕，智力低下及缺銅性貧血。在孕晚期如果缺銅，則會使胎膜的韌性和彈性降低，容易造成胎膜早破而早產。
從孕30周起，胎寶寶對銅的需求量急劇增加，較此前大約增加了4倍，如果不注意補充，容易造成母子雙雙缺銅。
補銅的途徑最好爲食補，多吃含銅食物，如動物肝臟、水果、海產品、紫菜、巧克力等。這些食物都含有較豐富的銅，另外，粗糧、堅果和豆類等也是較好的銅來源，可以經常食用。
其實孕30周股骨長53是有點偏短的，但是大家也不要因此而產生擔憂，尤其是孕媽媽們，最好還是以一顆平常心來對待，其實就跟孩子可能在某個時間段身高偏矮一點，但是到了一定的時候，說不定就能夠追上去了，孕媽媽們要做的事情就是把該補的營養補了，這樣才真正對胎兒有益。
