懷孕初期，孕婦會關心各種各樣的問題。而且懷孕初期是孕婦最不穩定、發生意外最多的時期。一些懷孕的母親在懷孕初期沒有食慾，吃什麼都不香。那麼，懷孕4個月吃什麼都不香應該吃什麼好？
首先，豆芽。吃更多豆芽的孕婦對緩解妊娠高血壓有一定的作用。然而，患有感冒性質的黃豆芽、慢性腹瀉和因脾胃虛弱而尿量過多的孕婦不允許進食。
第二，金針菇。金針菇有增強吸收以及利用各種營養物質的能力。除此之外，金針菇還能幫助消化，防止便祕。
第三，黃瓜。黃瓜富含水分，香甜可口。生吃可以解渴、清熱、增進食慾。然而，黃瓜很冷，不應該吃太多。最好炒菜吃。
第四，土豆。土豆是非常優質的主食。長期替換部分食物不會導致營養缺乏，而且它們還能提供更多的鉀、鎂和維生素C..然而，注意吃太多土豆容易引起腸胃脹氣。此外，爲了防止食物中毒，你不能吃發芽的、綠色的和長期食用的土豆。
對於促進食慾的素食菜餚，孕婦如果生活中沒有食慾，應該更加註意選擇維生素B6含量高的食物。一些海產品含有維生素B6也很常見。酸性食物促進食慾，孕婦在懷孕期間可能會出現食慾減退的跡象，這可能是由於胃酸分泌不足造成的，所以需要適當地吃一些酸性食物。
