水蘿蔔是蘿蔔家族中的一種，從口感上來看，水蘿蔔鮮甜而且多汁。從吃法上來看，很多人喜歡吃醃製水蘿蔔或者涼拌水蘿蔔。孕期在懷孕的時候想吃一下涼拌水蘿蔔，但是又有一點擔心。那麼，孕婦能吃涼拌水蘿蔔嗎？
孕婦能吃涼拌水蘿蔔，這道菜在製作的時候主要是將水蘿蔔稍微醃漬一下，之後放入醋等調料做成涼拌水蘿蔔。這道涼拌水蘿蔔吃起來爽脆鮮甜，很多孕婦喜歡吃。孕婦可以吃這道涼拌水蘿蔔，但是不能吃太多，畢竟是涼拌的，最好是燒熟了給孕婦吃。
水蘿蔔給孕婦吃，還是很有營養的，因爲水蘿蔔含有的維生素還是比較豐富的。最重要的是孕婦是水蘿蔔對胎兒和孕婦都沒有什麼影響，孕婦可以放心食用水蘿蔔的。有的孕婦懷孕之後比較挑食，只喜歡吃涼拌水蘿蔔，這樣是一種偏食，長期吃涼拌水蘿蔔，就會影響到孕婦對營養的吸收。
孕婦吃涼拌水蘿蔔可以刺激排便，幫助消化，還有增進孕婦身體的健康，所以孕婦適當吃一些水蘿蔔是很好的。但是孕婦不能只吃涼拌水蘿蔔，一定要注意飲食的全面和均衡，還需要增加飲食結構中蛋白質食物的攝入，這樣對於孕婦的健康，還有胎兒的發育纔有一定的幫助作用。
