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產前抑鬱產後會好嗎

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產前抑鬱產後會好嗎

抑鬱症是讓很多人感覺到害怕的疾病,引起原因有很多,有很多女性是在懷孕時期出現的抑鬱情況,因爲對未知的擔憂與困惑,導致心理有壓力,繼而形成產前抑鬱症,那麼產前抑鬱產後會好嗎?

產前抑鬱症是很多女性會有的通病,尤其是第一次懷孕,沒有及時得到家人的關愛與理解,因此就會形成,通過及時有效的治療,是可以好的,因此不用過於擔憂,在治療時也需要家人的陪伴與照顧,這樣會好得更快一些,患者自己也不要有太大壓力。

首先可以進行藥物治療,因爲孕婦體質特殊,因此在使用藥物時會有一定的侷限性,也需要在醫生指導下進行用藥,以保障胎兒與自身的安全。

其次就是物理治療,可以做適當的運動,以分泌有鎮靜作用的內啡肽,讓精神狀態一直保持放鬆舒適,這樣對於緩解消極情況會有很大幫助,長期堅持會有明顯效果。

然後就是心理治療,這是非常關鍵的,除了孕婦自己調整心理壓力與精神狀態,家人與準爸爸也要做好開導工作,尤其是準爸爸一定要抽出時間來陪伴,因爲生寶寶是兩個人的事情,不要把所有責任與壓力,讓準媽媽一個人承受,對於治療抑鬱症有很大幫助。

最後要告訴大家,生寶寶可能會有未知的風險,但是隻要合理護理是會讓風險降到最低甚至沒有的,因此要心理保持平穩,不要總讓負面情緒左右自己。

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