胎兒在媽媽的肚子裏成長，而且器官也會在逐漸發育完善。媽媽會感覺到寶寶在肚子裏活動，是寶寶在運動。那麼對於22周胎兒的發育，很多媽媽還不是很瞭解，那麼一起看一下22周胎兒頭圍標準。
當懷孕22周的時候，胎兒頭圍約是194mm，體重約爲450g。此時的胎兒幾乎佔滿了整個子宮的空間，胎動也比較明顯。從彩超裏面看到胎兒的皮膚是比較皺巴巴的，也能看到五官，他們的身體上還覆蓋一層白色的物質，來保護他們的皮膚。
孕22週一定要注意補充鈣，這個階段是胎兒大腦發育的時間。所以媽媽要從食物中來補充鈣，可以多吃一些堅果，例如核桃、花生和松仁等。水果和蔬菜也要及時不從，它們裏面的維生素比較高，是可以補充媽媽所需的營養。在日常生活中，要保持愉快的心情，適當的走動，定期產檢。
此時的胎兒發育是比較快的，所以媽媽一定要補充營養。營養上去了，胎兒纔會發育的好。除了飲食以外，此時媽媽要穿着寬鬆，儘量遠離電子產品，保持一個好的作息時間，是有利於胎兒發育的。
