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懷孕可以吃蟹肉嗎

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懷孕可以吃蟹肉嗎

孕婦懷孕期間對食物的營養要求是比較高,因此,這期間孕婦會吃各種各樣的食物,來滿足自身及胎兒的發育需求。但是也有一些食物是孕婦不能吃的,像一些涼性的食物。那麼,懷孕可以吃蟹肉嗎?

螃蟹屬於性質寒涼的食物,並且還有活血化淤的功效,因此,螃蟹是不太適合懷孕的孕婦食用的。孕婦如果食用了螃蟹,可能會造成胎氣不穩,導致腹痛,出血的症狀,嚴重甚至會導致胎兒出現流產的情況,對胎兒穩定是非常不利的。

懷孕的女性如果吃了螃蟹,特別是體質比較敏感的孕婦,可能會造成子宮收縮導致流產。因此,懷孕後一定要在飲食上注意,像一些魚,蝦等海產品,都是不能夠多食用的。不過孕婦可以少量的食用蝦皮,有效的補充身體鈣質,有利於胎兒的發育。

孕婦在懷孕期間無論吃什麼食物,都要有節制的適量攝取,不可以一次吃太多。特別是一些容易誘發過敏的食物,孕婦更應該謹慎食用,如果不加以小心的話,是會對胎兒健康產生極大影響的,只有在飲食和生活習慣上都控制,才能保證不傷害到胎兒健康。

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