剛剛懷孕的時候不管是在飲食還是活動方面都需要格外注意，因爲這個時候寶寶還不是特別穩定，很容易發生意外，所以許多媽媽都格外小心，在方方面面都格外注意，那麼懷孕三個月睡姿有要求嗎？
有孕三個月時寶寶還沒有明顯的長大，只是一個小小的孕囊，所以肚子不會有明顯的變化，也不需要在睡姿方面多加糾正，也就是說沒有特殊的睡姿要求，一般來說普通的睡覺姿勢就可以了，採用側臥或者平躺都可以，但最好不要趴着睡，可能會影響孕囊的發育。
雖然懷孕前三個月對於睡覺的姿勢沒有什麼過多的要求，不過孕媽們也可以嘗試經常食用左側臥位的睡覺方式，這樣慢慢形成習慣之後就會在孕中期和孕晚期的時候，習慣這樣的睡覺姿勢也就不會影響寶寶，一般也不會感覺非常不舒服。
在懷孕出去的時候寶寶還沒有成型，所以需要孕婦多注意自己的活動和飲食，以免出現對寶寶的不利影響，在懷孕的時候也應該保證外陰部的清潔和衛生，在飲食方面也要做到多樣化和均衡化，同時也不應該進行性生活，以免引起早產。
