隨着懷孕時間的加長，孕媽的一舉一動對於寶寶都會產生一些影響，比如睡覺和平時休息的姿勢等，還是可能影響到寶寶的胎位和發育等。因此，孕婦平時需注意很多問題，採取正確的睡覺姿勢。那麼，懷孕六個月了什麼睡姿？
左側睡覺較好，舒服即可。對於孕婦來說，睡姿並不是一定的，只要自己覺得舒服就行了，但一般左側睡對寶寶是較好的。因爲女性的子宮在發育過程中會發生右旋情況，左側躺可減少對寶寶心臟部位的壓迫，也能讓其得到比較充足的氧氣，可適當地多以左側躺方式睡覺。
但孕婦也不可長期只用某一姿勢睡覺，否則子宮會向該側發生傾斜，對於以後的生產有不良影響。平時可在身體舒服的前提下，嘗試多種姿勢，最好不要平躺着睡，特別是在孕晚期。若肚子比較大，側躺着睡覺時可以在肚子下放個枕頭支撐，可減少寶媽的身體重量負擔。
若孕媽經常左側睡導致身體髖骨等部位疼痛不適，也不要勉強自己左側睡，可適當地換右側躺或其他姿勢調整一下。總體來說，應以左側躺的時間較長爲佳。
