嬰兒四個月什麼睡姿好

嬰兒的睡眠也是需要家長照顧的，像小寶寶睡覺的環境、姿勢、時間等細節也是需要家長多加關注的。除了小寶寶的飲食要注意保證餵奶量，讓孩子攝入充足的營養之外。睡眠質量不錯的話，也可以對孩子的成長髮育打下很好的基礎。那麼，嬰兒四個月什麼睡姿好？

嬰兒四個月，建議平躺的睡姿比較好。儘量避免經常性側臥睡眠，通常會睡成大小臉，或者是將頭部睡偏。所以，還是要及時糾正孩子的睡姿。不過，寶寶會有一個時期喜歡某個姿勢某個動作，這都是不要緊的。一般過段時間又換其他姿勢的。家長還要注意孩子睡着後，睡姿不會影響到呼吸。

一般來說，寶寶的睡姿有三種：仰臥、俯臥、側臥。具體可以給寶寶選擇仰臥和側臥，建議要經常調換睡姿，給寶寶睡個好頭型。另外，要注意給孩子定期體檢。注意保持寶寶的睡眠環境安靜。另外注意多曬太陽，按時的補充魚肝油，促進鈣吸收。平時還可給孩子加強營養，補充維生素AD和微量元素鈣。

很多小寶寶喜歡仰臥的睡覺姿勢，主要是因爲可使全身肌肉放鬆，對身體的內臟包括膀胱、胃腸道、心臟的壓迫不多。不過，孩子仰睡時，舌根部是放鬆且向後部下墜的，如果咽喉部堵塞了，是會影響到呼吸的。若是寶寶枕着較高的枕頭，就會更加加重呼吸困難，此時家長一定要密切觀察孩子的睡眠情況。