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懷孕六個月睡覺可以左右換着睡嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.06W 次
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懷孕六個月睡覺可以左右換着睡嗎

往往孕婦越到孕晚期,身體的不適應感會越來越明顯。因爲孕媽媽孕期時間的不斷延長,胎兒在媽媽肚子裏也越來越大,媽媽們就更應該小心,尤其是睡覺時要掌握正確的姿勢,才能防止壓迫到胎兒。那麼,懷孕六個月睡覺可以左右換着睡嗎?

一般來說,孕婦懷孕六個月睡覺時,是可以左右側臥睡姿換着睡的,這樣並不會對胎兒產生太大影響。不過孕媽媽在孕六個月應儘量保持左側臥的睡姿睡覺,這樣可以預防胎兒缺氧情況的發生。另外,孕婦還要注意孕期注意,多增加些營養

這期間孕媽媽也是可以偶爾採取右側臥位的睡姿的,要注意觀察胎動的變化。孕期如果出現什麼異常的話,要隨時去醫院檢查看看的,避免在家裏耽誤了。一般孕婦保持左側位的睡姿會比較舒適,也有助於解除孕婦的疲勞,還有利於孕期的睡眠。

如果孕婦長時間保持同一個睡姿比較難受的話,是可以適當左右換着睡的。孕婦睡覺時可以在臀部墊上毛毯或是枕頭等物品,這樣可以保持骨盆的傾斜,這樣可以讓孕婦睡起來更輕鬆。孕婦孕期不正確的睡姿,是會影響到胎兒胎兒減少的。

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