女性懷孕之後就會吃很多食物來給身體還有寶寶補充能量，於是就會吃很多食物，像肉類還有補品這類的，孕婦就會吃很多，但並不是吃得越多，寶寶就長得好。那麼孕婦怎麼吃寶寶長得好？
首先孕婦在平時飲食中就要做到葷素搭配，不能只吃肉類食物，蔬菜卻覺得不重要。要知道懷孕後維生素的攝取是必不可少的，光吃肉類的話，不僅會給孕婦造成血壓高、血脂高，很有可能造成寶寶肥大兒。蔬菜所含的維生素無論是對孕婦還是對寶寶的發育都很有幫助。
另外想要寶寶長得好，孕婦平時可以多吃一些新鮮的水果，像葡萄、香蕉、櫻桃等等這些水果，孕婦都是可以多吃的，因爲水果具有美容養顏的效果，孕期多吃一些水果，寶寶的皮膚會變的非常光滑、水潤。而孕婦身體的免疫力也會增強。
最後想要寶寶長得好，孕婦可以每天早上的時候喝一杯豆漿，豆漿大家都知道，所含的營養非常豐富，無論是孕婦還是寶寶吸收之後對身體都有好處。孕婦還可以吃一些堅果類的食物，因爲堅果所含的營養元素對寶寶大腦的發育有很大幫助。
