很多年輕的女性，喜歡吃美味鴨腳，這種食材裏面含有大量的膠原蛋白，在吃完之後還能夠讓女性皮膚變得水潤有彈性，所以受到了食客們的喜歡，在懷孕之後女性胃口會變弱，不想吃油膩食物，那麼孕婦能不能吃鴨腳？
1、懷孕期女性是可以吃鴨腳的，因爲這種食物裏面的營養物質非常全面，還可以對皮膚滋補，鴨腳裏面特殊的物質，能夠讓身體裏面的內分泌保持平穩狀態，如果孕婦是脾胃虛寒，那麼就要減少吃這種食物，每次也不要吃的太多。
2、現在市面上銷售的鴨腳，多采取亞硝酸鹽來作爲主要原材料，在吃完之後，很容易造成血液出現缺氧的狀況，女性要選擇到正規的地方去購買，要保證營養均衡，適當的吃酸性的物質，能夠幫助胃口打開，要選擇每天吃1~2個蘋果，這樣可以增加腸胃道的蠕動，防止便祕。
3、孕婦也可以買來生的鴨腳，在自己家裏來製作，主要的食材就是小蔥，新鮮薑片，要提前的把鴨腳上面的殘留物質全部洗乾淨，把多餘的指甲剪掉，然後用開水燙一下，把這些食材全部切成片，在鍋裏面放入食用油爆炒之後，就可以放入鴨腳，然後加入清水，適當的加入鹽和醬油，用小火熬製就可以。
