芒果的味道雖然不錯，但有些特別喜歡吃芒果的人習慣吃很多芒果，就容易導致上火，而且吃芒果會出現過敏的不良情況，這都是我們吃芒果前要注意的，很多孕婦想知道，懷孕了能吃芒果嗎？
懷孕了能吃芒果，而且適當吃些芒果對孕期有好處，可以有效開胃。芒果中的成分可以有效防止嘔吐，還能有助於止咳。而且芒果的果肉汁水比較多，能夠解渴生津，在懷孕初期孕婦容易出現嘔吐的現象，此時適當吃點芒果可以改善孕早期的嘔吐症狀。
芒果膳食纖維豐富，能夠有助於腸胃蠕動，有助於排便，所以芒果可以預防孕早期的便祕問題。要知道，芒果中的膳食纖維這一物質的成分作用是幫助孕早期的孕婦腸胃蠕動增快，從而幫助排便。很多孕婦在孕晚期的時候有腹脹及便祕等不良情況，此時適當吃點芒果可以幫助緩解孕婦的這些症狀。
芒果裏有一些導致人體過敏的成分，這點要注意，所以知道是過敏性體質的孕婦儘量避免吃芒果，在不確定是不是過敏的情況下，檢測的方法可以是一次性不要吃太多芒果，然後觀察一段時間，一旦確定沒有過敏情況，孕婦就可以放心的食用芒果了。
