懷孕期間經常會感到疲累，主要是因爲孕婦的體質特殊，且身體的變化帶來的負擔很大，特別是在懷孕初期有妊娠反應的女性，更加覺得辛苦。因此是不提倡孕婦勞累的。那麼來看一看懷孕初期勞累會影響什麼？
如果在懷孕初期勞累的話，是很容易引起流產或胎停的情況。同時懷孕初期體內的氧氣會因爲勞累而過度消耗，腹中的胎兒就容易出現缺氧和缺乏營養的現象，對胎兒正常的生長髮育是有一定不良影響的。因此女性在懷孕初期，甚至整個孕期都要注意休息，儘量避免勞累，劇烈運動也要避免，特別要注意的是在懷孕後的前三個月是禁止性生活的。
1、飲食
懷孕初期可能飲食習慣會發生一定的變化，不過無論如何都要儘量以清淡且易消化的飲食爲主。富含維生素的水果以及蔬菜要多吃，油膩的食物要少吃。每天晨起後要喝水或牛奶。飲食原則是少吃多餐，控制好進餐量，不能暴飲暴食。
2、藥物
懷孕初期用藥一定要謹慎，因爲孕初期是胎兒器官發育的重要時期。如果這個時候盲目用藥的話，會對胎兒的發育造成直接的影響，會增加胎兒畸形的機率。因此用藥一定要先諮詢醫生。
3、環境
孕期的環境也是很重要的，尤其是在孕早期。孕媽媽禁止抽菸喝酒，也要儘量避免處於吸菸環境中，因爲煙霧容易造成胎兒缺氧。孕媽媽們也要儘量遠離衛生不好或是有污染的環境，以免增加胎兒畸形的機率。
