懷孕的日期越長，孕婦的肚子就會越大，到了孕晚期的時候，孕婦會更加辛苦。在這個階段孕婦的睡姿也會受到限制，醫生會建議孕婦左側臥，這樣對胎寶寶的健康更有益處。那孕晚期左側睡不舒服怎麼辦？
孕晚期左側臥時，孕婦感覺不舒服是很正常的，建議孕婦慢慢的去習慣適應。剛開始的時候，孕婦覺得不舒服，可以在自己的後腰和後背點一個大抱枕，這樣來支撐起自己的身體，就能舒服很多。也可以選擇一個大一點的被子，在自己左側臥的時候，在後背多墊一些被子，也能減輕不舒服的症狀。
雖然醫生建議孕婦左側臥，但是不代表孕婦就要杜絕右側臥。如果孕婦實在感覺不舒服，那也可以採取右側臥的姿勢調整一下，三五分鐘之後，孕婦再調整回左側臥的姿勢就可以。或者是暫時半仰臥，也能有效的緩解自己的不適。
其實醫生建議孕婦左側臥是有原因的，因爲這隔睡姿更利於孕婦和胎寶寶的健康。如果孕婦長時間採取右側臥的姿勢，那子宮右旋的機率就會更大。長期仰臥的話，容易導致孕婦和胎寶寶缺氧。
