鮑魚是很好吃的海鮮，它的營養非常豐富，食用後能起到滋補身體的作用。在女性懷了小寶寶時，就需要改變自己的飲食了，因爲有不少食物平時吃很好，但卻不適合在孕期食用。那麼，孕婦能不能吃鮑魚燉排骨呢？
孕婦是能吃鮑魚燉排骨的。鮑魚有很高的營養價，它含有大量的球蛋白，可以起到滋陰補陽的作用。而且鮑魚屬於補而不燥的海產品，食用後不會出現牙痛、流鼻血等情況，即使是多吃一些也無妨。
鮑魚的蛋白質含量非常高，而且還有很多人體需要的氨基酸。尤其是鮑魚肉裏面還含有一種被叫做“鮑素”的元素，它可以破壞癌細胞的代謝物質，是一種很出色的抗癌食品。此外，孕婦容易患妊娠高血壓，而食用鮑魚能夠雙向性調節血壓，這一點對於孕期女性特別重要。
排骨是很適合孕婦吃的食物，它含有鐵、鈣、維生素等有益物質，而且蛋白質、脂肪含量比較高。孕婦吃排骨能夠爲胎兒補充血氣，還可以強壯胎寶寶的筋骨。很多女性在懷孕的時候氣色都不好，而吃燉排骨便有出色的滋補功效，具有益脾、潤肺養心的作用。
