衆所周知，女性在懷孕期間會比較辛苦，尤其是到孕中後期容易出現肚臍疼痛的現象，很多孕婦對於這種異常情況也並不是很瞭解。就會擔心着急，想要知道孕中期肚臍眼疼怎麼辦？
1.控制熱量的攝入量：女性在懷孕中期很容易出現肚臍疼痛的現象，是因爲胎兒在不斷的增長，會導致女性的子宮增大，這將導致女性肚臍出現牽引性的疼痛。這種疼痛屬於正常的情況，孕婦不用過於擔心，要調理好情緒可以得到緩解。另外要控制食物的卡路里攝入量，可以有效地緩解疼痛。
2.控制體重：在懷孕中期時需要補充合理的營養，但是也要注意不能補充的營養過剩，應少吃高脂肪和卡路里食物，有效地控制女性的體重，這樣可以減少肚臍眼疼的機率，同樣也有利於順利的生產。
3.塗抹橄欖油：女性在懷孕中晚期出現肚子皮疼痛的現象，大多是因爲胎兒成長過快所導致，這時可以在肚皮上塗抹適量的橄欖油，可以及時的緩解孕婦的不適感。對於預防妊娠紋也是很不錯的方法，每天也可以堅持按摩，按摩時一定要注意控制好力度。
