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懷孕初期能不能吃白蒿

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懷孕初期能不能吃白蒿

白蒿是一種野生蔬菜,可以食用,也可以治療疾病。很多女性在懷孕前比較喜歡吃白蒿,但是懷孕後卻不敢胡亂的吃,因爲不是很清楚白蒿的屬性,想要全面的瞭解一下懷孕初期能不能吃白蒿?

懷孕初期是可以吃白蒿的,在許多地方,人們直接食用白蒿。但是孕婦有脾胃虛寒的症狀時要注意,儘量不要吃白蒿,因爲白蒿屬於寒性的食物,如果過量吃,容易導致腹瀉,另外還要注意一定要清洗乾洗後再吃。

白蒿可以有很多的吃法,比如蒸着吃,清洗白蒿後,適當的加上一些麪粉,然後可以放在篦子上蒸熟了。可以把蒸熟的白蒿蘸着蒜汁一起來吃,有着綿綿軟軟的口感,而且味道也是比較清淡,也是適合孕婦吃的一種美食。

另外也可以把白蒿做成餡,包包子或者餃子,將白蒿用水清洗乾淨後,開水焯過以後,剁碎與準備好的肉餡混在一起,直接包好,蒸着吃,也有很不錯的口感。

最後也可以用白蒿炒肉蒸着吃,可以先把肉片煸炒好了然後一邊。再把白蒿與面裹在一起,放在籠屜上鋪勻,蒸熟蘸蒜汁吃,這樣吃也非常有營養

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