本來懷孕是一件喜事，但是有的婆婆卻要求孕媽和丈夫分牀睡。這讓孕媽感到不習慣，因爲睡覺的時候沒有丈夫陪伴在身邊。部分孕媽感到苦惱的同時也心生疑惑。那麼，懷孕了要分被窩睡麼？
正常情況下，女性懷孕之後不需要和丈夫分牀睡。因爲孕媽和丈夫同牀睡覺，利大於弊。如果孕媽懷孕期間仍然上班，每天工作勞累，壓力也比較大，和丈夫相處的時間又少，晚上回到家和丈夫一起吃飯、睡覺，有助於緩解壓力，調整不良情緒和增加夫妻之間的感情。而且，在懷孕期間，孕媽心思細膩，比較敏感，分牀睡容易胡思亂想，出現不良情緒。而孕媽的不良情緒會影響到胎兒。所以，孕期孕媽不用和丈夫分被窩睡。
但是，特殊情況下，孕媽也可以和丈夫分被窩睡。例如在懷孕前三個月，胎兒發育還不穩定，孕媽不能和丈夫發生性行爲。如果同牀睡會激起丈夫的性慾，孕媽可以考慮分牀睡。等孕三個月後，孕媽再和丈夫一起睡。另外，如果牀比較小，丈夫睡相不好，手腳容易壓到孕媽的身體，也可以考慮分牀睡。
若在懷孕期間，丈夫生病，不想傳染給孕媽，也可以分牀睡。因爲孕媽一旦受到細菌感染容易患病，但是患病之後不能經常吃藥。爲了避免患病，孕媽要做好預防措施。等丈夫身體好轉，孕媽再和丈夫一起睡，這樣更有利於自身和胎兒的健康。
