麻麻，我開始長指甲和頭髮啦！還有哦，我的生殖器也開始成長了，再過一段時間就能知道我是男孩還是女孩了哦！
胎寶寶密語：
告訴你哦，這一週可是我生長髮育的關鍵一週，因爲我的生長速度快的驚人！我親愛的媽媽，你一定想象不到吧？另外，我的小身體將在本週發育成型，頭部和身體的長度也將會基本相同。
我現在體重有14克重，身長也達到63毫米，身體的許多細微之處都開始表露出來，例如手指甲、絨毛狀的頭髮等，還有哦，人家的生殖器也開始成長了，等再過一段時間你就可以知道我的性別了（害羞）。但我知道，你對性別是沒有“歧視”的，對吧？
如果藉助儀器，你還可以聽到我心臟快速的跳動聲，所以如果你願意，請叫我“快速奔跑的小馬”吧！
散步有益身心健康
對於孕期的準媽媽來說，散步其實是一種最佳的運動方式，不僅可以增加準媽媽的耐力，對分娩也大有好處。準媽媽可以在老公或親人的陪同下，選擇一條幽靜的小路來散步，注意速度，以自我舒適爲主。時間可以在半小時到一小時。
據說在陽光下散步是最好的，因爲陽光中的紫外線具有殺菌功效，而且能使皮下脫氫膽固轉變爲維生素D3，此種維生素能促進腸道對鈣、磷的吸收，對寶寶的骨骼發育特別有利。準媽媽不妨可以選擇一些陽光溫和的天氣出去散步試試哦！
