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懷孕了是不是特別能睡

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懷孕了是不是特別能睡

一般說來,懷孕初期的女性都會感到疲憊,特別想睡覺,很多人不瞭解原因,有時還會焦慮,其實不必過於擔心,這種現象很正常。充足的睡眠可以使孕早期的孕婦保證體力。那麼,懷孕了是不是特別能睡?

女性在懷孕初期,特別容易感到疲倦,想要睡覺,不僅夜間的睡眠時間增加,白天還需要睡午覺,否則就會打瞌睡。懷孕的女性特別能睡的原因,主要由於女性在懷孕初期,因體內的絨毛膜性腺激素大量增加,增加了身體負擔,使得身體比較容易疲乏,也會導致孕婦生活作息不規律,從而有嗜睡的現象發生。

當然,懷孕後特別嗜睡,通常也由於女性的一種荷爾蒙分泌導致,懷孕後,女性身體內的黃體會分泌出來,以此保護子宮,避免流產。另外,女性懷孕後,行動會變得有些遲鈍,因此特別能睡。

此外,孕婦的新陳代謝會隨着懷孕而增加,使得體內的熱量消耗很快,孕婦出現血糖不足的情況,這些都是孕期嗜睡的原因。面對這種孕後嗜睡的情況,孕婦們可以不過多考慮,保持正常的作息,迴歸正常生活,慢慢的就不會出現嗜睡現象。

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