羊肉是主要的蛋白質來源，也是餐桌上常見的肉類。很多女性朋友在懷孕前都喜歡吃羊肉，但在懷孕後身邊的人往往會提醒說懷孕吃羊肉會得羊癲瘋，那麼，懷孕吃羊肉得羊癲瘋嗎？
懷孕吃羊肉不會得羊癲瘋，因爲羊癲瘋跟吃羊肉並沒有關係。在孕期適量的吃一些羊肉，可以補充多種營養，因爲羊肉含有蛋白質、尼克酸、脂肪、硫氨酸、維生素a、維生素c、核黃素、煙酸和很多的礦物質，有助於補充全面的營養。而且羊肉肉質很細嫩，比較容易被人體吸收。
進入秋冬季節後，天氣非常寒冷，孕婦朋友如果發現自己手腳冰涼或者怕冷，不妨適當的吃一些羊肉，可以增強抗寒能力。另外，吃羊肉還可以起到補腎的作用。不過，羊肉不能多吃，否則很容易上火，從而加重便祕症狀。
由此可見，懷孕吃羊肉並不會得羊癲瘋，所以孕婦朋友可以放心吃，只要不過量就行。與此同時，在孕期還應該做到均衡飲食，避免食物太過於單一，如果有偏食、挑食的習慣，也要及時改正，否則很可能會出現營養不良的情況，不利於胎兒的發育。
