一般女性在懷孕之後首先月經會推遲，另外也會伴隨其他一些妊娠反應。有些女性在每次來例假的時候，胸部都會有脹痛的表現，而突然有一個月發現自己月經遲遲不來，胸部仍然有脹痛表現，這有可能是懷孕的症狀。那麼剛懷孕乳房脹痛怎麼辦呢？
懷孕乳房脹痛是孕期正常現象，孕婦不必過於緊張。可以採用熱敷、按摩等乳房護理方法來緩解。千萬要注意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，孕婦在護理過程中應動作輕柔，避免損傷乳頭。懷孕後應選用寬鬆的內衣，最好是孕婦專用的，在家中還可以取下，以減輕乳房外部的壓迫。
另外，懷孕期間，洗澡水千萬不要過熱。由於孕婦體溫比正常人高1.5℃，如果孕婦體溫過高，升高3℃就可能殺死胎兒腦細胞，造成永久性損害。母體溫度過高，直接會影響胎兒生長髮育，還會造成畸形。日常生活中，一定保持開朗樂觀的心態，不着急、不生氣、不上火，心平氣和的處理事情，以免引起肝鬱氣滯，導致懷孕期間乳房脹痛。
此外，在懷孕之後因爲受到孕激素的影響，女性還會出現一些其他比較常見的妊娠反應，比如噁心、嘔吐，這都是正常情況，絕大多數女性是在懷孕四周到六週的時候出現，然後一直持續到懷孕三個月。在這期間，需要做好相應的護理措施，不必太擔心。
