很多剖腹產女性都不知道該怎樣睡覺會更好一些，要是採取一些不良睡姿的話，就有可能影響到子宮和身體恢復，而且對刀口恢復也有可能造成不利影響，尤其是身體沒有恢復之前不可以俯臥休息，也就是我們常說的趴着睡覺，那麼剖腹產怎樣睡有助於傷口恢復呢？
剖腹產的女性在睡覺的時候有一個原則，就是不要對傷口造成明顯的拉伸，因此在剖腹產6小時之前應該去枕平臥，因爲採取平躺的方式對於傷口的拉伸力度是最小的，因爲如果過度拉伸，有可能會影響傷口的恢復，一般只要是沒有感覺到明顯的疼痛，就不會對傷口產生直接的影響，日常還需要使用碘伏消毒避免引起感染。
除了平躺外，在剛剛進行剖腹產後，其他睡姿都有可能會對傷口造成一定程度的拉伸，會不利於傷口的恢復，所以在剛剛進行剖腹產後應儘量平躺，飲食上也要注意根據醫生的囑咐來吃。
不過，在進行了剖腹產6小時之後是可以選擇側躺休息的，這時候選擇側臥比較有利於傷口恢復，也能讓子宮更好的恢復。或者是也可以拿被子墊在產婦的背後，這樣做主要是可以幫助減輕對傷口的拉扯，還有利於提高產婦睡眠質量，也可以讓骨盆早點回位。
