懷孕到一定階段，發現胎兒胎動之後，孕婦每天都需要數胎動。由於第一次懷孕的關係，孕婦並不知道醫生囑咐自己數胎動的原因，認爲自己就算不去數胎動，其實對胎兒影響也不大。那麼，數胎動有什麼好處？
孕婦數胎動是確定胎兒是否健康成長的一種方式，它能讓孕婦及時知道胎兒在肚子裏是否安全。健康的胎兒運動規律，如果胎兒運動突然變得不規律，存在一些異常的情況，說明胎兒處在危險中，比如宮內缺氧，需要及時處理才能挽救胎兒。
胎兒是非常脆弱，需要孕婦小心呵護，胎兒出現不舒服或危險可以通過胎動次數、規律性表現出來，因此，孕婦每天認真數胎動，這樣才能在胎兒存在問題之後及時發現，救胎兒的一命。
建議孕婦懷孕28周時候就要開始數胎動，數胎動每天都應該要進行，可以安排早中晚各一次，每次時間是一個小時，一個小時裏出現3次胎動纔是正常的，再用它們相加乘以四，就可以得到12個小時的胎動，比如平均一小時胎動次數是3次，相加得9，再乘以4結果是36次。12小時胎動次數大於30次爲正常。
