女性懷孕後，身體自然會出現一些變化，初期因爲體內激素的變化，會出現孕吐，噁心等症狀，隨着肚子的逐漸變大，可能又會水腫，抽筋等；那麼孕晚期腿疼的不能走路怎麼辦？
當到了孕晚期，出現腿疼不能走路的情況，可以適當的補一下鈣，最好的辦法就是多休息，不要太勞累，多躺下休息就好了；也可以用熱毛巾敷腿來緩解疼痛。
一般來說，孕婦爲了滿足胎兒在孕期的生長髮育需要，需要更多的鐵和鈣。孕婦定期產檢時，可以根據血紅蛋白的數值來評估孕婦是否需要補鐵。因爲鈣沒有一個準確的衡量標準，所以孕婦腿部抽筋嚴重，或者吃飯時突然覺得容易塞牙，建議適當補鈣。但不要補鈣過多，否則會給胎兒帶來很多副作用。
孕婦在孕晚期補鈣十分重要，對胎兒的成長也是很有幫助的，因爲胎兒在這個時候骨骼鈣化速度會加快。在妊娠晚期，孕婦每天需要攝入1200毫克鈣。
孕期可以吃鈣片補鈣，在選擇鈣片時，除了以鈣元素計算的鈣含量外，最重要的一點是安全性，還要看產品的溶解度、人體的吸收利用率、性價比和口感。
