女性朋友們在懷孕之後，就要在生活中多加註意了，不但要調整日常的飲食，而且連睡覺的姿勢也要注意。尤其是進入到了懷孕的中期之後，孕婦們就需要特別注意睡姿的問題了。那麼，孕中期就喜歡平躺睡怎麼辦呢？
女性在懷孕孕中期的時候，很喜歡平躺睡覺的話，就需要注意改變睡姿了。因爲孕婦們平躺睡覺的話，就可能會導致胎兒在宮內出現缺氧的情況，所以爲了胎寶寶的健康，大家一定要糾正睡姿。
在女性懷孕的初期，胎兒還非常小，而且腹部也沒有隆起，這時候大家可以選擇任何一種睡姿，即使是俯臥也沒有關係。但是隨着懷孕時間的延長，孕婦們便需要注意睡姿了，尤其是到懷孕的中後期，睡姿不都會對胎兒產生危害。
一般在到了懷孕的中期、後期的時候，孕婦們需要儘量選擇左側臥位睡姿，這是最適合孕婦的睡姿了，對於胎兒的發育很有利。在懷孕中後期平躺睡覺的話，很容易導致血壓異常，而俯臥會壓迫到腹部。要是採取右側臥睡姿，會壓迫到靜脈血管，這就很容易影響到血液的循環。
