飲食對健康的影響很大，所以女性朋友在懷孕後，都要注意飲食的調整，這代有利於孕婦的健康和胎兒的發育。孕婦們需要選擇吃易消化的食物，這能減輕胃腸負擔，而且食物還要有營養。那麼，孕婦早期不忌口會有什麼影響？
孕婦早期不忌口的話，對於胎兒是很不利的。孕期女性不宜吃寒涼、刺激性強的食物，如果不忌口，就容易出現腹痛、腹瀉等情況，這不但會影響到營養的吸收，而且還有可能會刺激胎兒，進而增加流產的風險。
有些女性喜歡吃高鹽、高糖以及高脂食物，而在懷孕之後就不能這樣吃了，不然的話很容易引起妊娠期疾病，比如妊娠期高血壓和糖尿病等。而且還容易導致孕婦肥胖，增加巨大兒的發生概率。
孕期女性必須要重視飲食健康，儘量不要吃罐頭、醃製食品，這是因爲在罐頭中，會含有很多的添加劑，例如防腐劑等，這對胎兒是有傷害的。而在醃製的食物中，也含有不少有還成分。因爲在懷孕的早期，胎兒正處在分化發育階段，所以孕婦飲食不當的話，就會增加致畸形的風險。
