懷孕之後孕婦都會變得小心謹慎，害怕飲食不當會對腹中的胎兒造成一些影響和傷害。在孕期需要嚴格的注意飲食的問題，合理的飲食可以讓胎兒健康的發育，而不合理的飲食則會對胎兒造成傷害。那麼孕婦吃了一點紅木薯有影響嗎？
紅木薯中有一些有毒的物質，如果在孕期吃的太多就會對身體造成傷害，從而影響到腹中的胎兒發育。但是隻時吃了一點不會造成過於嚴重的影響。孕期可以多吃一些富含維生素的水果，比如獼猴桃、櫻桃、蘋果等，對胎兒都有好處。
在孕期一定要均衡的補充體內所需的營養物質，除了可以多吃一些常見的水果之外，還需要注意蛋白質的攝取。想要攝取蛋白質就需要適當的添加一些肉類了。瘦肉、蛋類還有雞肉都有較高的蛋白質含量，在孕期可以適當添加。
孕期還需要注意補鈣和補鐵。這是因爲缺鈣貧血這兩種情況是大多數孕婦都會發生的一個事情。這兩種情況發生後會對胎兒還有孕婦的身體造成一些嚴重的影響和傷害。想要補鈣補鐵可以多吃一些蝦類，也可以多吃一些動物肝臟還有黑木耳。
