如今很多媽媽在懷孕期間也會工作，免不了會使用電腦或各種電器，那麼懷孕後媽媽應該怎樣防輻射最好呢？孕婦防輻射的方法有哪些？
婦防電腦輻射要注意，使用電腦時注意室內光線調節，不宜太亮，也不宜太暗，注意避免光線直接照在顯示器上，導致感染光線產生。此外要注意保持室內通風乾燥。
專家稱，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，也要注意經常開窗通風。
在使用電腦前後，爲了肌膚的健康着想，孕婦都需要及時用清水洗臉。因爲使用電腦時，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒及灰塵。
對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。使用微波爐時最好遠離至少1米以上；與電視的距離應達到4~5米；與燈管的距離應該在2~3米左右；孕婦使用吹風機時不要將吹風機貼近頭部。
不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裏。
縮短使用電器的時間。比如看電視或者玩電腦、玩手機的時間要儘量縮短，這樣對於減少輻射的危害有一定的幫助。
孕婦需要知道，電腦的顯示器是電腦輻射最大的部分，而顯示器的背面是輻射最強的地方，因此如非必要，儘量不要靠近的電腦顯示器的背面。
另外，孕婦在使用電腦時，需要調整好屏幕亮度，與屏幕保持適當距離。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太低而影響效果、造成眼睛疲勞。
