首頁 > 育兒教育 > 懷孕 > 孕婦用白醋泡腳的正確方法

孕婦用白醋泡腳的正確方法

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.97W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦用白醋泡腳的正確方法

白醋可以泡腳,這是很多人都知道的,但是怎樣用白醋泡腳纔是最正確的呢,孕婦用白醋泡腳的正確方法有哪些?我們可以一起來看一看白醋泡腳的正確步驟與方法究竟有哪些。

白醋泡腳的具體做法如下:

1、準備一個優質的泡腳用具。建議大家用木質的泡腳桶,要知道塑料泡腳桶,泡着熱水的時候會散發有害物質,對我們的身體和皮膚都有所傷害,建議大家用木桶進行泡腳。

2、加入適量的白醋。如果從白醋與水的比例來說,建議這個比例是1:10左右,而泡腳水的量,一定要足夠,最少都要侵過腳踝,因爲足部的穴位都集中在腳踝以下,還有泡腳的時候儘量對腳底進行揉搓,可以用手,也可以雙腳相互揉搓。

3、泡腳的時長與頻率。泡腳的時長方面,儘量保持30分鐘,背部出現微汗就可以了;至於泡腳的頻率方面,建議每天都用白醋泡腳,特別是冬天,白醋泡腳,可以防止腳步開裂。

4、泡腳後,要保溫。泡腳完成後,要給足部保溫,用白醋泡腳,腳會有酸味,所以很多人都會泡完腳後,還會用清水洗腳,這裏我們建議大家,泡腳後,用溫水洗腳,給您的腳保溫,這樣可以使得足部對白醋的吸收更好。


備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲