死精是男性不育的重要原因，死精是精子存活率下降，死精佔精子總數的40%，死精主要是檢查精液精子的異常情況和密度，死精的原因也很複雜。北京軍區總醫院泌尿外科專家向我們介紹了死精是如何產生的。
一、鄰苯二甲酸酯化學物質：
鄰苯二甲酸酯廣泛應用於數百種產品，如玩具、食品包裝、壁紙、洗滌劑、潤滑油、指甲油、頭髮噴霧劑、肥皂和洗髮水。它會干擾內分泌，減少男性精子數量，運動能力低下，形態異常，嚴重導致睾丸癌。指甲油中鄰苯二甲酸酯含量最高，通過女性呼吸系統和皮膚進入體內，危害男嬰生殖系統。
二、香菸：
香菸中的尼古丁會損害精子，降低男性精液中的精子含量，增加畸形精子的比例。
三、酒精：
酒精會導致生殖功能減弱，染色體異常，胎兒畸形或發育不良。
四、汽車尾氣：
汽車尾氣中含有大量的有害物質，特別是二噁英是一種強大的環境內分泌干擾物，可以改變男性睾丸的形態，減少精子數量和生精能力。
5.高溫會損傷睾丸:
男性應儘量避免在高溫環境中停留太久，如洗桑拿浴和用熱水洗澡。
輻射也很致命：
大理石、瓷磚、花崗岩、、瓷磚、花崗岩、廁所等，有些可能含有超過標準的射線。電磁9、波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光等屬於非電離輻射，這些物理因素具有熱效應，導致生殖腺組織損傷。
7乏微量元素會導致精液質量下降：
主要包括鋅、硒、銅、鈣、鎂等。缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性徵的發育，降低精子活性，削弱免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等傳染病。缺硒會增加體內過氧化物的濃度，對男性生殖系統和睾丸造成損害。
專家提醒男性多吃含鋅、硒、銅、鈣、鎂的食物，有利於提高精子存活率。
