爲什麼性生活的私處疼痛？通過研究，性專家發現性是一種天然鎮靜劑和鎮痛劑，可以改善免疫系統,但有些人性愛會痛，到底爲什麼性生活私處痛？小編爲您解答。
正常情況下，隨着性生活高潮的消失，女性和男性得到性的滿足，性器官的廣泛性充血逐漸消退，陰部也會有一種輕快的感覺。然而，有些人在性生活結束後感到隱痛和不適，這是一種異常現象。原因如下：
1.當女性患有外陰炎或陰道炎時，這些部位有炎症，通常局部充血和腫脹，在性生活中，局部充血越來越嚴重，性生活機械刺激，陰道肌肉在性高潮中強烈收縮，會加重陰部疼痛和不適。
2.宮頸炎或宮頸糜爛，直接刺激性交，特別是性高潮時宮頸收縮，可導致陰部持續不適，有時有少量陰道出血。
3.當尿道炎或尿道口發炎時，性生活會刺激局部。隨着會陰肌肉的收縮，尿道周圍和會陰周圍的肌肉也會協同收縮後會出現一段時間的痙攣性隱痛和不適。
4.偶爾性交後陰部隱痛不適可能是性交持續時間過長或過劇烈所致，無需驚慌失措。如果上述症狀出現在每次性交後，應找出原因，及時治療，暫停性交，以免加重病情和症狀。
改善性愛的方法
1.先玩很多性遊戲。如果你直接做愛，你很難達到性的頂峯。如果你先親吻、觸摸，至少10到20分鐘，那麼當你做愛時，你應該更容易得到高質量的性。
2.睜開眼睛。與伴侶聯繫可以讓你專注於彼此的性感受。做愛時睜開眼睛可以增加你對彼此和性感受的感知。
3.呼吸。如果你在做愛時屏住呼吸或喘不過氣來，你的身體很難進入最佳狀態。自始至終保持呼吸順暢。
5.自私。如果你知道哪個位置最容易讓你達到最佳狀態，在準備達到性頂點時進入那個位置。
6.使骨盆相互靠近。這樣，陰蒂和骨盆就可以摩擦他的骨盆或恥骨。這樣你就能得到最好的感覺。
7.以適當的節奏刺傷。當你準備達到性的頂峯時，找到有效的節奏和強度，並保持節奏和強度。
8.控制射精。男人必須能夠在不歸點之前認出自己的感受，等到準備就緒後再到達不歸點。男人要學會控制自己的興奮，這樣才能達到最佳狀態。
性愛頻率合適
性交的次數是合適的，這是一個很難回答的問題。性慾的強弱因人而異。即使是同一個人也受到年齡、體質、性格、職業、氣候、環境、情緒等因素的影響。因此，性生活的次數不能機械地規定，而應根據雙方的具體情況進行適當的調整。在新婚期間，性慾強烈，性交頻繁。婚後頭幾個月，一般每週2次～三次。隨着年齡的增長，會逐漸減少到1～每兩週一次。身體不好的人數較少。夫妻久別重逢，性交頻繁是人之常情，但也要適當控制。
