在生活中，我們最常見的精油是單面精油，其特點是濃度很高。一般來說，未稀釋的單面精油濃度爲100％因此，在使用單方精油時，必須先稀釋，而不是直接作用於皮膚，今天的內容，是使用單方精油的方法和禁忌。
使用單方精油
護理面部
DIY複方精油，面部配方通常是3滴單方精油+10毫升基礎油，然後用植物護膚品塗在臉上護理。
護理身體
身體配方通常是5滴單方精油+10毫升基礎油，也均勻塗抹在身體上，使用時可按摩促進吸收。
香薰使用
單面精油可用專用香薰爐或每次滴3-5滴溶於水，放入加溼器中，蒸汽散落在空氣中。
吸入法
將近沸熱水注入玻璃或瓷盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裏，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。
禁忌使用單面精油
一次使用不超過5滴
單方精油濃度高，用量宜少不宜多，否則，高濃度會灼傷皮膚，導致肌膚髮紅髮癢並變敏感。精油護膚已經不再是陌生的護膚方式，但是使用精油要萬分小心，因爲單方精油的使用量一次是3-5滴，一旦用量過多，就會有毀膚的危險。
不能直接用於皮膚
通常用於護膚，可與基礎油配合使用，但不能直接塗抹在臉上，高濃度的產品成分也會灼傷面部皮膚。
因爲單面精油濃度高，非常珍貴。所以一定要用正確的方法，造成浪費。
