男人規律的進行性生活，可以讓你的壓力減小，可以增進夫妻間的感情，可以讓的的心情變得更好一些。但是如果男人長期禁慾的話，不光享受不到這些好處，反而還會給你的健康帶來一些損傷。
男人長期禁慾會給身體造成的五大危害
性功能障礙出現
如果你平時的身體是比較健康的，但是如果長期的禁慾的話，首先就會給你的心裏帶來負面衝擊，從而會讓性功能障礙發生。這是因爲人的大腦是有掌控情慾的作用的，當人們產生性慾的時候，那麼它首先會在你的大腦中發酵，從而會刺激到腦下垂體，從而讓人體產生性衝動，這樣男人的陰莖纔會勃起，而如果禁慾的話，就不會有這種情況發生。
慢性前列腺炎發生
有相關專家做出結論，性生活如果不正常，是性生活過頻或者是多度的抑制，那麼都會造成前列腺出現出血的情況，從而造成前列腺炎發生。而前列腺的液體是形成精液的重要物質，如果這個部位受到了影響也會給你的精液造成傷害。
精液質量差
不少男人爲了能讓自己的精液得到保護而選擇禁慾，但是這樣做並不能起到保護精液的效果。因爲就算你禁慾了，精子也附睾中囤積到一定的程度之後也會溢出來，或者是它會跟隨夜尿排出體外，這樣不光不能將精液保存住，反而會讓你的健康受到影響。男人們最好不要聽謠言。因爲禁慾的方法不能保護精液。
心理出現問題
如果男制性慾，會對生理心理產生負面影響，對男性身心健康造成很大威脅。從而還很容易出現焦慮，煩惱，頹廢等情況產生。而且男人們也很可能會出現戀愛綜合徵，從而會有四肢無力，心慌，胸悶等症狀出現。
減壽的可能性很高
性生活是人類生存的一種方式，是人們生理和心理不可或缺的一部分，正常健康的性生活可以調節生理功能，促進性激素的分泌，使身體和心理更加健康，禁慾的話，會給正常的身體帶來損害，減少壽命。
禁慾會給男人的身體帶來諸多傷害，所以這種方式男人們如果不是因爲疾病因素需要禁慾，還是不要進行的好。另外，在性生活方法中，男性應該選擇科學、清潔、適度的方法。
