1.改善飲食結構，防止高膽固醇類食物攝入。鼓勵少吃紅肉（指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類），多吃白肉（指雞、魚等含膽固醇較低的肉類），對預防前列腺增生的發生的意義。
2.避免吃辛辣刺激的產品和飲酒，以絕內生溼熱的源頭，下半身感冒、房間工作過度、忍尿等容易引起交感神經興奮引起排尿困難，也要注意避免。有些患者BFH暗中發展，就診時出現尿毒症，老年男性出現排尿異常需要檢查治療。
3.生活要規律，大便要順暢。
4.精神烹飪:心情舒暢，不要過度勞累，應適當參加氣功、太極拳等體育活動，增強體質，防止感冒，不要忍受尿液。生活要有規律，大便要順暢。
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