從3點出發有效調理前列腺
(1)生活適應
①積極治療全身各處感染爐，以免病原體以多種方式感染前列腺。在無菌陰莖的保護下性交，性生活後清潔陰莖和會陰，保持乾燥，有助於防止感染。對於包皮過長或者包莖者，應該進行包皮環切術，預防病原微生物可能對前列腺造成的感染。
②掌握有規律的性生活和適度的自慰頻率，定期排出前列腺液，促進更新，有助於緩和膨脹感的忍精不射或頻繁自慰，避免前列腺過度充血。
③長時間騎自行車不能長時間坐着，不要過度壓迫前列腺充血。
④注意局部保溫，有助於減少出口阻力，使充血水腫的組織容易恢復。
⑤起居常見，適當鍛鍊，飯後散步，提高身體免疫力和抗病能力。另外，避免過度勞累，防止便祕，多喝水排尿，有助於排出前列腺分泌物，也有助於預防重複感染。
(2)飲食調適
避免酗酒及食用大量辛辣之品，急性前列腺炎患者應避免食用羊肉、狗肉等助熱之物。平常飲食中注意多吃些水果，如葡萄、蘋果、梨、香蕉等，可以多吃番茄、芹菜、花椰菜、萵筍、苦瓜、黃瓜等蔬菜。
(3)精神心理調整
急性前列腺炎患者必須避免煩惱，保持心情舒暢。急性前列腺炎大部分能夠徹底治癒，不必緊張、焦慮不安，主動到國家正規醫療院校開展檢查和合理醫治，病人立即恢復健康，千萬不要害羞，不敢就醫，自身隨便吃一些抗生素等，或是到非正規醫療機構開展不必要的醫治，造成身心和經濟負擔。
