乳頭是女性乳房的重要部位，我們要在平時進行精心的呵護，特別是在哺乳期間對乳房的保養就更爲關鍵，有好多女性在不注意的情況下，會出現乳頭皸裂，我們在治療期間要注意日常的飲食調理。
乳頭皸裂表現
1、乳頭皸裂後，當嬰兒吮吸時，會覺得乳頭髮生銳痛、會出血，滲出，並結黃痂。檢查乳頭，其表面存有的小裂口或潰瘍即爲乳頭皸裂。
2、可爲一處或多處，深淺不一，乳頭的裂開可呈環形或垂直形。乾裂處多有觸痛，其中淡黃色漿液和血性液體滲出，乳頭周圍的溝內多發現糜爛。
乳頭皸裂飲食
1、飲食應清淡而富於營養，多食清涼之品，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、茼蒿、鮮藕、荸薺、海帶、赤小豆湯、綠豆湯等，還可食用橘子、金橘餅等。
2、適當增加動物蛋白質和脂肪攝取，如蛋、魚、肉、奶製品、花生等。
3、要適當搭配植物蛋白、維生素及微量元素如花生、核桃、豆類、蔬菜、水果等。
乳頭乾裂飲食禁忌
1、辣刺激、肉腥油膩的食物禁忌。並應該保持心情舒暢，避免精神緊張。
2、辛辣、高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7—10天尤應避免這類食物。
3、熱巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕等。
4、多吃肉、蛋、黃油、奶酪、甜食、動物脂肪等會妨礙內分泌的穩定，引起乳腺增生、疼痛，可能發生乳腺癌。
乳頭皸裂食療
1、冬瓜湯
原料：帶皮冬瓜250克。
做法：切塊，煮湯食用。
2、黃瓜煎
原料：黃瓜皮30克。
做法:加水煎煮3分鐘，加入適量的糖，1天3次，分服。
3、綠豆海帶粥
原料:綠豆30克，水海帶50克，糖適量，糯米適量。
做法：水煮綠豆、糯米成粥，調入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。
4、蛋黃油
原料:冰片0.2克，雞蛋4個。
做法：將雞蛋煮熟去殼取蛋黃，置於鐵勺內，用火烤出雞蛋黃油，去蛋黃，放入冰片（研細末）混合。用棉籤蘸油搽患處，每天4次。
