乳房是女性身體當中重要的部位，它不但起着美觀的作用，而且還擔任着哺乳的重任，不過也會有不正常的情況，其中乳頭內陷就讓好多女性特別糾結。
乳頭內陷會影響母乳餵養嗎
乳頭內陷會使嬰兒無法吸入乳頭，因此會影響哺乳，如果不嚴重，母親可以每天適當按摩拉下乳頭進行矯正。
具體的哺乳方法是，每次輕輕拉出乳頭，送到乳頭口，包括乳頭，吸引，指出成功。但是，由於乳頭通常是內陷的，所以要特別注意乳頭的清潔，平時要經常把乳頭拉出來清洗的哺乳期間，每次哺乳前後都要清洗乳頭，避免乳頭周圍殘留的乳汁和污垢引起繼發感染。乳頭凹陷嚴重的話，不能勉強拉乳頭。確實不能哺乳的人，爲了不發生急性乳腺炎，必須儘快回奶。
乳頭內陷哺乳方法
1、手法糾正乳頭內陷-乳頭十字操。首先用溫熱的毛巾塗上乳頭，洗手後，兩個大拇指平行放在乳頭的兩側，慢慢從乳頭向兩側拉開，拉動乳暈的皮膚和皮下組織，兩個大拇指放在乳頭的上下，慢慢縱向拉動，用大拇指、指示和中指捏住乳頭輕輕地向外拉動另外，按摩乳房刺激引起子宮收縮，按摩時特別注意，腹部明顯疼痛或不適時停止按摩，以免流產或早產，特別提示妊娠末期進行。也可以通過乳頭牽引器和乳頭保護罩協助，使乳頭通過嬰兒的吸引長乳頭。
2、內陷的乳頭得到糾正的，可按需哺乳，在哺乳前，先用溫開水清洗乳頭和乳房，並擠小許乳汁在乳頭上，起保護作用。同時按摩乳房以刺激排乳，哺乳時要選擇一個舒適的體位，讓產婦側臥位或坐位時，將適當高度的軟墊或布類墊在其背部及抱嬰兒的手臂下，坐位時腳下墊一張高矮適中的椅子，這樣可以有效減少產婦的支撐力，從而減輕其疲勞緊張感。
3、每次哺乳的時候，先讓寶寶吃完一側乳房再吃另一側，哺乳結束後，不要把乳頭從寶寶的嘴裏強行拉出來，要輕輕按壓寶寶的下頜，讓寶寶溫和地把乳頭放開。如果母親的牛奶非常充足，嬰兒不能吃完的話，爲了不讓牛奶膨脹，必須吸出不能吃完的牛奶。
4、家庭支持至關重要。一些乳頭凹陷的產婦在面對哺乳困難時，往往會有不同程度的焦慮或自怨自艾的心理慮，哺乳困難的惡性循環就越多。因此，此時，家庭支持非常重要。家庭應給予她精神和體力支持，以便產婦能夠積極配合凹陷乳頭的矯正，促進母乳餵養的成功。
5、內陷乳頭過於嚴重，無法糾正，無法完成母乳餵養時，應立即退奶，以免乳汁堆積，引起急性乳腺炎。
乳頭內陷哺乳注意事項
1、懷孕期間立即糾正乳頭凹陷:一般來說，建議在哺乳之前不要想起糾正，儘快糾正乳頭凹陷，懷孕期間是很好的糾正期，此時體內雌性妊娠激素的增加，乳房腺管腺泡開始發育，乳房變大變軟，乳暈着色，乳頭也容易勃起，在專業醫務人員的指導下采取有效的糾正措施需要注意的是，妊娠期按摩乳頭刺激子宮，引起子宮收縮，按摩時要特別注意，腹部明顯疼痛或不適時停止按摩，以免流產或早產。
2、每次哺乳前牽引乳頭:如果母親的乳頭過短、過小，母親在哺乳前需要不斷矯正，個是用拇指、食指、中指三個手指捏住乳頭，向外牽引，每次至少牽引1秒，每次牽引300次左右，每天至少牽引4次，在哺乳前進行。二是用吸奶器吸引乳頭，每次吸住奶頭約半分鐘，連續5-10次，每天至少2次。
3、確立哺乳自信:乳頭凹陷的母親在面對哺乳困難時，經常會出現不同程度的不安心理。此時，產婦應確立自己可以哺乳的自信，積極面對哺乳。因爲寶寶吸的是大部分乳暈而不是乳頭，所以媽媽應該儘早讓寶寶接觸乳房。哺乳期間，用中指和食指輕輕夾住乳暈的上部，儘量突出乳頭，防止乳房堵塞嬰兒的鼻孔。母親也可以嘗試不同的哺乳體位，幫助乳頭站得更好，哺乳更方便。
